男性要注意自己的性器官卫生

男性要注意自己的性器官卫生

男性的性器官虽然外露,但构造精确、外观简单,与女性性器官相比,一般情况下不容易积累细菌,但是如果不注意自我保健,也会受到病菌的侵扰。
所以,男性应该学会对性器官进行自我保健,预防及早期发现疾病.

男性要注意自己的性器官卫生,应做到以下几点:

1.对性器官进行日常清洁。男性阴囊、阴茎皮肤皱褶多,汗腺多,尤其是穿化纤内裤通风不良,汗液、残留尿液、粪渣、性交后双方分泌物均可污染局部,引起感染。所以,每天睡前应清洗性器官。

2.早期治疗包皮过长。尤其是包茎者必须接受治疗。包皮过长容易藏垢纳污,容易招致生殖器炎症,最好婚前就割治。

3.不能长期穿过紧的裤子。男性不适于穿过紧的牛仔裤,过紧或不透气的裤子会形成对象丸的压迫,产生较高的温度,能导致精子生成障碍,引起不育。牛仔裤宜与其他裤子交替穿。

遗精后不要过度紧张

在睡眠过程中发生的不自觉射精即为遗精,这是一种自然的生理现象,不用过度紧张。

许多男性的第一次排精发生在睡梦之中,此次的梦遗成为其由男孩到男人转变的重要标记:据调查,90%以上成年男性有遗精史。

梦遗是标准的性活动方式之一。健康男性成年之后,如果没有结婚(无规律的性活动),也没有手淫,那么遗精将成为其排泄精液和宣泄胜能量的重要途径,平均每月遗精3一5次都属于正常现象。如果遗精过于频繁,影响了匕作和学习或身体健康,则需要加以重视。

遗精可以是性梦的结果,与白天生活、思想活动、身体状况以及是否接触色情刺激等有关。另外,外生殖器受到内裤或被子的刺激,也可以导致遗精。
如果原来性生活比较频繁,近来次数减少,同样也会出现遗精。